Články od Jana Hrubá

Máte problémy se spánkem? Víme, jak je překonat

Spánek je nezbytným aspektem našeho života, který má zásadní vliv na naše fyzické a duševní zdraví. Nedostatek kvalitního spánku může mít dlouhodobé následky, jako je únava, podrážděnost a zvýšené riziko zdravotních problémů, jako jsou srdcové choroby, obezita a depresivní poruchy. Prášky na spaní mohou být...

Průvodce tetováním

20. 10. 2023

Jak se připravit na pracovní pohovor v IT firmě

Pracovní pohovor v IT firmě může být náročným procesem, ale správná příprava vám může výrazně zvýšit šance na úspěch. V tomto článku vám představíme několik tipů, jak se připravit na pracovní pohovor v IT a co očekávat. Znalost společnosti a pozice Prvním krokem je důkladně se seznámit se společností, u...

Tipy a rady

07. 09. 2023

Orientujte se v kybernetické bezpečnosti a chraňte své informace 

Každý, kdo používá jakékoliv elektronické zařízení, včetně firem, organizací a vládních institucí, by měl vědět, jak se v kyberprostoru pohybovat, aby byly v bezpečí všechny informace. Právě tím se zabývá obor kybernetické bezpečnosti, který rok co rok získává na popularitě, protože kybernetických útoků a...

Pod lupou

31. 05. 2023

Celý den před obrazovkou? Udržujte se fit, jinak to odnese zdraví

V dnešním světě trávíme většinu času přilepeni k obrazovkám počítačů. Ať už se jedná o práci, zábavu nebo společenský život, neustále sedíme před svými zařízeními. Technologie nám sice bezpochyby usnadnily život, ale také nás učinily více sedavými. Dlouhodobé sezení může vést k řadě...

Tipy a rady

09. 05. 2023